ເຕົາອົບອາກາດໃນເຮືອນ 6 ລິດເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນພໍ່ຄົວແມ່ຄົວພາຍໃນບໍ່ເທົ່າໃດວິນາທີ ແລະສາມາດແຕ່ງກິນຢູ່ເຮືອນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ
ດຽວນີ້, ເມື່ອທ່ານຄິດກ່ຽວກັບການເຮັດສູດປີ້ງທີ່ແຊບແລະແຊບຢູ່ເຮືອນ, ເຕົາອົບອາກາດແມ່ນເຄື່ອງໃຊ້ໃນເຮືອນຄົວເຄື່ອງ ທຳ ອິດທີ່ມາຮອດໃຈຂອງເຈົ້າ.ຖ້າບໍ່, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະປ່ຽນມັນ!ເຕົາອົບອາກາດເປັນເຄື່ອງໃຊ້ໃນເຮືອນຄົວທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການປຸງແຕ່ງໄກ່ roast ຢ່າງສົມບູນ, ຈືນມັນຝຣັ່ງ, ເຮັດໃຫ້ນົມໄກ່ທີ່ບໍ່ມີກະດູກ, ແລະອື່ນໆ.ມັນເປັນເຕົາອົບອາກາດອະເນກປະສົງ, ແລະເງິນເພີ່ມເຕີມແມ່ນວ່າມັນເຮັດອາຫານທັງຫມົດສໍາລັບທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ອາຫານອື່ນໆ.ນີ້ແມ່ນການແນະນໍາຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບເຕົາອົບອາກາດອະເນກປະສົງນີ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ອາຫານທຸກປະເພດມີຄວາມສະດວກສະບາຍ, ແລະແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຮູ້ຈັກຕົວຢ່າງຂອງການເຮັດເຕົ້ານົມໄກ່ທີ່ບໍ່ມີກະດູກ.
ນົມໄກ່ Crispy Boneless
ຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງເຕົາອົບອາກາດນີ້ແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນຫນຶ່ງປຸ່ມ, ປ່ອງຢ້ຽມເບິ່ງເຫັນ, ແລະທ່ານສາມາດສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງຂອງອາຫານໄດ້ທຸກເວລາ.ມັນມາພ້ອມກັບຟັງຊັນຫນ່ວຍຄວາມຈໍາປິດໄຟເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຄອບຄົວທໍາມະດາ.ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນວິທີການເຮັດເຕົ້ານົມໄກ່ທີ່ບໍ່ມີກະດູກ crispy.
ສ່ວນປະກອບ: ເຕົ້ານົມໄກ່ທີ່ບໍ່ມີກະດູກ 4 ໜ່ວຍ
● ນ້ຳມັນໝາກກອກ 1 ບ່ວງແກງ
● 1/6 ຖ້ວຍ panko breadcrumbs (ສາມາດບໍ່ມີ gluten)
● ເນີຍແຂງ Parmesan 1/8 ຖ້ວຍ
● 4 ບ່ວງກາເຟເຄື່ອງເທດອິຕາລີ
● ເກືອທະເລ 1/8 ບ່ວງກາເຟ
● ໝາກພິກໄທສົດ 1/8 ບ່ວງກາເຟ
ເວລາທັງໝົດ: 20 ນາທີ - ເວລາກະກຽມ: 5 ນາທີ - ເວລາແຕ່ງກິນ: 15 ນາທີ - ຮັບໃຊ້: 4 ຄົນ.
ທິດທາງ:
1. ຕັ້ງເຕົາອົບໃຫ້ຮ້ອນ 350 ອົງສາ F ແລະ ອຸ່ນເຄື່ອງໄວ້ກ່ອນປະມານ 3 ຫາ 5 ນາທີໃນໂຫມດເຕົ້ານົມໄກ່.
2. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼືແຜ່ນອົບ, ປະສົມ breadcrumbs, ເນີຍແຂງ, ເຄື່ອງປຸງ, ເກືອແລະ pepper.ຖູທັງສອງດ້ານຂອງເຕົ້ານົມໄກ່ດ້ວຍນ້ໍາມັນ.ກວມເອົາແຕ່ລະຄົນຢ່າງສົມບູນດ້ວຍສ່ວນປະສົມຂອງ breadcrumb, ກົດມັນເຂົ້າໄປໃນຊີ້ນເພື່ອໃຫ້ມັນຕິດກັນ.
3. ເອົາເຕົ້ານົມໄກ່ໃສ່ເຕົາອົບ ຫຼື ປີ້ງ.ແຕ່ງກິນສໍາລັບ 8 ນາທີ.ປີ້ນໄກ່ລົງແລະສືບຕໍ່ແຕ່ງກິນ, 5 ຫາ 7 ນາທີ, ຈົນກ່ວາອຸນຫະພູມພາຍໃນຮອດ 165 ອົງສາ.
4. ເອົາໄກ່ໃສ່ແຜ່ນຕັດທີ່ສະອາດແລ້ວປະໄວ້ຢ່າງໜ້ອຍ 3 ນາທີ.ຕັດເຕົ້ານົມເປັນສ່ວນໜາ 1/2 ນິ້ວ.ໃຫ້ບໍລິການກັບ noodles ທີ່ທ່ານມັກແລະເພີ່ມຊອດຕາມຄວາມມັກຂອງທ່ານ.
ສຸດທ້າຍ, ເຕົາອົບອາກາດຍັງງ່າຍຕໍ່ການເຮັດຄວາມສະອາດຫຼັງຈາກແຕ່ງກິນ, ພຽງແຕ່ເອົາກະທະອອກ. ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບເຕົາອົບອາກາດອະເນກປະສົງນີ້.
ເວລາປະກາດ: 17-01-2022